一项发表在《神经病学》（Neurology）期刊上的最新研究显示，老年人穿越马路的速度可能预示着其日后的认知健康状况。这项针对近 4000 名老年人的研究采用了计时步行测试。

研究人员将步速最快的 9% 的参与者定义为“超级健行者”。这些人的步行速度比同龄、同性别的平均水平快至少 1.5 个标准差。研究结果表明，这些“超级健行者”出现认知能力下降的风险，相较于步行速度较慢的同龄人，降低了大约 50%。

需要强调的是，这种风险降低并非指身体机能（如膝盖灵活性）方面，而是指记忆力、推理能力以及独立生活能力的丧失几率降低了 50%。

研究人员鼓励人们关注自己当前的步行速度。